Noua rutină săptămânală ce introducem azi e tot ce-seamnă planificare, organizare. Despre importanța acestora am vorbit deja foarte mult pe blog. Dacă dai pe linkurile de organizare sau planificare găsești o grămadă de articole legate de acest subiect. Sigur mergi mult mai departe cu un plan bine gândit, decât fără planificare.
MISIUNEA ZILEI
Marți: planificare, organizare
Marțea facem tot ce-nseamnă planificare, organizare. De exemplu:
- ce să fac azi de mâncare? – despre planificarea meniului și avantajele ei am mai scris aici (cu fișă printabilă pentru meniul săptămânal).
- lista de cumpărături (pentru asta am întocmit un pdf printabil actualizat, mai estetic și mai clar)
- te poți pregăti din timp pentru programele de weekend, vacanțe, weekend prelungit, petreceri
- decorațiunile, meniul, lista invitațiilor legate de acestea (chiar și înainte de Crăciun sau Paști)
- poți planifica renovarea / reamenajarea / construcția casei / locuinței și sarcinile legate de acestea
- poți planifica bugetul familiei, bugetul vacanței, etc.
- orice, ce necesită planificare, organizare (nuntă, botez, evenimente școlare sau proiectează-ți garderoba 🙂 )
Dând click pe imagine, se deschide lista de cumpărături în format pdf printabil.
RUTINA ZILNICĂ
Adăugăm o rutină nouă în lista rutinelor de dimineață: pune-ți întrebarea „ce să fac azi de mâncare?”! În programul original flylady asta se referă la cină și face parte din rutina de dupămasă. Însă dacă la voi prânzul este masa principală, tu planifică prânzul! Dar poți planifica și prânzul și cina (chiar și micul dejun), sau chiar tot meniul pe următoarea perioadă, și poți face din timp cumpărăturile pentru ele. Important e să avem la îndemână ingredientele, și nu atunci să-ncepem să ne gândim ce vom pune pe masă, când toți sunt deja înfometați și nerăbdători.
Dacă marțea planifici meniul pe toată săptămâna, îți ușurezi foarte mult viața. Eu am pus rutina de planificare, organizare pe marți, dar tu o poți modifica în funcție de cum îți este ție mai practic. În orice caz, cel mai bine e să fie înaintea cumpărăturilor, cel puțin planificarea meniului și întocmirea listei de cumpărături. Meniul săptămânal nu trebuie să fie bătut în cuie! Gândește-te doar la 7 feluri de mâncare, fă cumpărăturile necesare pentru ele, apoi le poți varia și altfel. 🙂
Lucruri de făcut azi:
Dimineața
- Îmbracă-te și aranjează-te (leagă-ți șireturile)!
- Fă-ți patul!
- Uită-te pe calendar!
- Fă ordine într-o zonă critică timp de 2 minute (nu în 2 minute)!
- Ia micul dejun și vitaminele sau suplimentele alimentare (dacă folosești așa ceva)!
- În cursul zilei bea suficiente lichide (mai ales dacă ți-e sete)!
- Fă ștergerea rapidă în baie (Sau: în timpul zilei curăță chiuveta din baie și vasul WC)!
- Trebuie să spăl azi?
- Cândva în cursul zilei: 15 minute debarasare
- Cândva în cursul zilei: mișcă-te 15 minute!
- NOU: planifică ce să faci azi de mâncare (prânzul și / sau cina)
- NOU: notează în jurnalul de control temporar sau pe post-it-uri „Planifică meniul!”
Seara
- Fă ordine într-o zonă critică timp de 2 minute (nu în 2 minute)!
- Lustruiește-ți chiuveta din bucătărie!
- Uită-te pe calendar!
- Pregătește-ți hainele pe a doua zi!
- Pregătește-ți lucrurile pe mâine dimineața!
- Du-te la culcare devreme!
