Rutina zilnică rămâne aceeași, iar la rutina săptămânală adăugăm o rutină mică, dar cu atât mai importantă: curățenie în geantă și în mașină, plus o sarcină suplimentară de vineri seară: intâlnire cu perechea ta.

MISIUNEA ZILEI

Vineri: curățenie în geantă și mașină

Azi facem curățenie în geantă și în mașină. Eliminarea obiectelor inutile nu numai în casă ne este de folos, ci și în geantă, respectiv în mașină. Scoate toate biletele folosite, reclamele băgate în graba zilnică, flyerele de care nu mai ai nevoie sau poate nici n-ai avut. Uită-te și în portofel! Scoate bonurile de casă din el și aruncă-le sau arhivează-le! Fă la fel și cu facturile de utilități plătite! Dacă găsești fițuici cu notițe, decide ce să fie cu informațiile respective! Dacă mai ai nevoie de ele, salvează-le într-un loc mai sigur, dacă nu, aruncă-le!

Dacă ai mașină, uită-te în jur și acolo! Adună flacoanele goale, șervețelele umede / batistele folosite, pungile inutile, etc. Pune la loc obiectele rătăcite, șterge bordul cu o lavetă, și cu asta ai și terminat curățenia rapidă de întreținere. Dacă ai tendința să te scufunzi în treburi, setează-ți temporizatorul sau pornește o muzică de câteva minute! Când se termină, termini și tu. 🙂

Și cu asta am și terminat cu sarcinile alocate zilelor săptămânii. Urmează weekend-ul cu lucruri numai plăcute. 🙂

Seară romantică cu partenerul

Alocă puțin timp să fiți îmreună cu perechea ta! Nu te gândi la lucruri mari! Nu trebuie neaparat să ieșiți la restaurant îmbrăcați în rochie coctail și smoching, dar dacă aveți chef, de ce nu? (Da, știu, e imposibil acum, în aprilie 2020. 🙁 ) Dar dacă nu aveți timp sau bani pentru așa ceva (sau e carantină), asta n-ar trebui să vă împiedice să petreceți timp de calitate împreună și să vă determine să renunțați complet la idee. Puteți să vă plimbați în jurul blocului (în prezent cu declarație completată 😉 ). Chiar dacă rămâneți acasă, puteți petrece util timpul: puteți discuta despre orice în afară de bani, treburi gospodărești și locul de muncă. 😉 Bineînțeles și astea trebuie discutate dar nu în seara romantică. 🙂 Citiți împreună cu vocea tare (un capitol tu, un capitol el) și discutați cele citite! Uitați-vă împreună la un film, jucați-vă jocuri de societate, dansați pe o melodie romantică!

Nu e nevoie ca seara romantică să fie neaparat în ziua de vineri. Fiți flexibili (și) în privința asta. În ziua de azi e greu de realizat ca ambii soți să fie liberi în weekend. În foarte multe căsnicii măcar unul lucrează și atunci. De aceea e foarte important să vă gândiți dinainte ce zi ar fi potrivit vouă și să alocați conștient măcar o seară pentru a fi împreună neântrerupt să vă puteți acorda atenție reciproc. 🙂 Noi de exmplu, într-o perioadă dificilă pentru mine, ne-am întâlnit lunea seara. Soțul meu m-a așteptat seara la locul de muncă și am mers împreună acasă în timp ce povesteam. Atât.

Nu trebuie să te simți singură nici dacă n-ai partener! Întâlnește-te cu prietena ta sau cu prietenele tale – după ce se termină carantina (!). Odată tot se va termina. 🙂

RUTINA ZILNICĂ

Dimineața

  • Îmbracă-te și aranjează-te!
  • Fă-ți patul!
  • Uită-te pe calendar!
  • Ia micul dejun și vitaminele!
  • În cursul zilei bea suficiente lichide!
  • Fă ștergerea rapidă în baie!
  • Trebuie să spăl azi?
  • Cândva în cursul zilei: 15 minute debarasare
  • Cândva în cursul zilei: mișcă-te 15 minute!
  • Planifică ce să faci azi de mâncare (prânzul și / sau cina)

Seara

  • Fă ordine într-o zonă critică timp de 2 minute (nu în 2 minute)!
  • Lustruiește-ți chiuveta din bucătărie!
  • Uită-te pe calendar!
  • Pregătește-ți hainele pe a doua zi!
  • Pregătește-ți lucrurile pe mâine dimineața!
  • Du-te la culcare devreme!
Share Button