perna de scaun pentru spondiloza

Cum să facem pernă de scaun pentru spondiloză?

Când am aflat că simptomele mele ciudate sunt cauzate de spondiloză, am început să caut cât mai multe remedii pentru această boală obositoare. Am găsit pe net un articol în care un specialist de coloană a recomandat pentru cei ce lucrează la birou sau efectuează orice muncă statică șezând pe scaun, să folosească pe șezut o pernă sau un burete de forma unei pene, cu partea mai mică în față, astfel încât să stea înclinat/ă înainte, deoarece acest lucru ajută la poziția corectă a coloanei vertebrale. Adică să nu stai cocoșat.

De altfel, așa înclină și copiii scaunul când se leagănă cu el. Așa că, dacă pot avea grijă de ei înșiși, lasă-i să stea așa pe scaun! Mai ales dacă stau timp îndelungat.

Pentru că degeaba pierzi timpul la recuperare, fizioterapie și kinetoterapie, dacă după aceea lucrezi toată ziua într-o poziție incorectă. Anulezi aproape tot rezultatul obținut. Așa că m-am gândit să-mi fac și eu o astfel de pernă pentru spondiloză. Cu atât mai mult, deoarece la locul de muncă avem niște scaune ergonomice la care nu se poate regla poziția șezutului, decât a spătarului. În plus, șezutul stă înclinat spre spate în loc să încline înainte.

Materiale necesare pentru perna de spondiloză

pernă spondiloză, materiale necesare, blugi uzați, pernă cu spumă de memorie, burete, fermoar

Am avut o pernă obișnuită pentru dormit cu spumă de memorie, dar era cam uzată. Plus era prea joasă pentru umerii mei, așa că m-am gândit s-o reciclez, și s-o folosesc ca pernă de șezut. Numai o husă nouă trebuia să-i mai cos, pentru că cea veche s-a subțiat demult și am aruncat-o. Aveam însă ceva pantaloni uzați, pe care nu i-am aruncat în pregătirile de Paști. Vedeam în fața mea ceva fain confecționat din ei. Ori o geantă, ori o husă pentru perna asta de spondiloză.

Am mai găsit și niște bureți din ceva ambalaj (nici nu mai știu ce), pe care i-am păstrat că vor mai fi buni pentru ceva. Le și pot folosi acum pentru a înălți un pic perna într-o parte. Așa înțelegi deja de ce am scris despre debarasare, așa-i? Am tendința de a strânge lucrurile pentru a le reconfecționa. Numai o singură problemă este: am mai multe idei, decât timp… Offf…

În cele din urmă m-am decis să fac husa, pentru că am mai mare nevoie de pernă decât de geantă. Și nici n-ar fi ieșit o geantă prea frumoasă din ei, iar culoarea gri a pantalonilor se potrivește foarte bine cu culoarea scaunului de birou, așa că nici nu se va observa (lucrez cu publicul).

Așa am făcut perna de scaun pentru spondiloză

Am tăiat bureții lungi la lungimea pernei.

cum se face perna spondiloza

I-am așezat pe partea mai înaltă. Am folosit și rămășițele pentru un plus de grosime.

perna spondiloza handmade

Am tăiat pantalonii la lungimea pernei, plus partea laterală și rezerva de cusătură. N-am măsurat cu centimetrul, numai cu mâinile și ochii. ;)

husa perna spondiloza blugi uzati

Am tăiat cu grijă pantalonii în două dealungul cusăturii dintre picioare.

croirea husei de perna pentru spondiloza

Am prins cele două părți pe dos (față-n față) cu ace de gămălie, ca să văd cum se așază pe pernă, și dacă o va cuprinde. Am tăiat surplusul de material datorită formei în V.

perna spondiloza fixarea husei

Le-am luat jos de pe pernă, le-am întors pe față, și am cusut fermoarul pe ambele părți pe unul dintre capetele mai înguste a husei.

perna spondiloza fermoar

perna spondiloza coase fermoar

Le-am întors din nou pe dos, și am cusut celelalte trei laturi (față-n față). Am și terminat husa de pernă pentru spondiloză.

Nu trebuie să fie perfectă nici croiala, nici cusătura. Important e să te îndemne să stai cu spatele drept. Folosește partea mai groasă în spate și partea mai subțire în față, parcă ai aluneca jos de pe ea!

Ar fi și mai bună dintr-un material mai tare, care își păstrează forma, nu buretele cu memorie care se comprimă sub tine, dar acum astea le-am avut la îndemână. E mai bine decât nimic.

Dacă ți-a plăcut ideea, înscrie-te la newsletter, și încerc să-ți trimit și altele (cum îmi permite timpul)! Plus primești un e-book cadou cu niște idei pentru ușurarea treburilor gospodărești.

Save

Save

Save

Save

sfaturi practice, idei utile pentru pregatirile de Pasti

Sfaturi practice și idei utile pentru dereticare. Pregătiri de Paște 3.

După ce am scăpat de gunoi, de balast și de lucrurile inutile pentru noi, dar comori pentru alții, în sfârșit avem spațiu suficient pentru lucrurile utile, pe care într-adevăr le și folosim. Astfel ne va fi mult mai ușor să facem curățenia mare de primăvară sau de Paști (cum vă place :)). Ei bine, dar cum să facem ordine ca ea să se și mențină tot timpul, dar măcar până Paști? Am adunat câteva sfaturi practice pentru a face mai ușor ordine prin casă.

Sfaturi practice pentru organizarea casei

1. Depozitează lucrurile acolo unde le și folosești sau în apropiere

Acest lucru are mai multe avantaje:

  • membrii familiei vor găsi mult mai ușor lucrurile (încă și soțul tău)
  • nu trebe să alergi în sus și în jos prin toată casa când ai nevoie de ceva
  • veți pune lucrurile la loc cu mai mare probabilitate dacă locul lor nu e în celălalt capăt al locuinței

Da, astfel se poate întâmpla ușor ca lucrurile să nu fie perfect grupate și categorizate (încărcătorul în noptieră lângă lenjeria intimă, creionul în sertarul mobilei de bucătărie lângă condimente, cartea de bucate în sertarul cuptorului lângă sucitoare și nu în bibliotecă), dar pe cine-nteresează perfecționismul, dacă e mult mai practic și mai la îndemână așa :).

Și eu visez de un dulăpior de baie în care am putea ține prosoapele de frotir, chiloții, hârtiile igienice, absorbantele, pasta de dinți de rezervă și eventual pijamalele. Acolo le folosim, acolo le îmbrăcăm, acolo ar fi practic să le ținem. Și n-ar trebui să strigăm unu’ la altu’ să ne-aducă ceva :). Dar asta deocamdată e doar un vis, baia noastră e foarte-foarte micuță (cca. 1,5*1,5 m în afară de vană), dar mă mai gândesc la soluție, încă n-am renunțat la acest „proiect”. Poate niște dulăpioare suspendate la înălțime, vizavi de oglindă și bec, tot cu oglindă pe uși, să reflecte lumina… Vom vedea. Poate-mi dați și voi niște sfaturi practice în comentarii :).

2. Ce folosești mai rar sau sezonal / ocazional pune mai departe

  • hainele și încălțămintele de iarnă pune-le pe rafturile de sus, mai greu accesibile, ca să ai mai mult spațiu pentru cele utilizate frecvent sau în rândul din spate de pe rafturi, să găsești mai ușor ce cauți. Astfel nu vei scoate din greșeală fularul gros în loc de costumul de baie sau prosopul de plajă.
  • folosește pungi de vidat (sunt foarte utile mai ales la geci, perne, plapume) sau dacă nu ai (nici eu nu mi-am cumpărat încă), rulează strâns geaca pufoasă sau plapuma, bag-o într-o pungă rezistentă și destul de mare (dacă ai păstrat pe care ai primit-o în magazin la cumpărarea produsului, va fi foarte bună) și așează-te cu grijă pe pungă, în așa fel, ca aerul să iasă din ea. Încearcă să presezi aerul din capătul închis înspre capătul deschis al pungii. Nu-ți va ieși atât de plat ca și cu pungile de vidat și aspiratorul, dar în lipsa lor totuși te va ajuta la reducerea volumului.
  • sau poți folosi gențile de voiaj pentru depozitarea hainelor de iarnă (și eu fac la fel): de ce să stea goale tot anul pe raftul de sus din antreu, când foarte bine încap în ele iarna lucrurile de vară, iar vara lucrurile de iarnă. În buzunarele laterale se pot pune niște pungi mari și rezistente (de ex. de la cumpărăturile de pantofi), ca să le ai la îndemână înainte de călătorii, să le poți muta rapid în ele până când vă întoarceți acasă.
  • se poate utiliza și spațiul de sub paturi ori sub formă de sertare încorporate, ori sub formă de huse de depozitare sub pat. Acestea din urmă mie nu mi se par simpatice, fiindcă nu umple complet spațiul de sub pat și sunt mai greu de întreținut: praful intră mai ușor în jurul lor decât în cazul sertarelor încorporate, iar pentru a șterge sub pat trebuie scoase, însă neavând șine sau rotile sunt mai greu de manevrat. Dacă totuși ai cumpăra din astea, alege de dimensiuni mai mici să încapă între pat și dulap sau între pat și perete când speli sub pat!
  • formele de prăjituri de Crăciun sau de guguluf & co., pot „staționa” și în living sau în cămară, mai ales dacă nu le scoți numai o dată pe an, astfel vei avea mai mult loc pentru oalele, cratițele și tigaiele folosite zilnic, și nu va trebui să le tot ocolești pe blatul de bucătărie.
  • și în bucătărie poți merge pe principiul ce folosești mai rar, pune-o mai departe: extinde-te în sus, folosește pereții pentru depozitare să eliberezi suprafețele orizontale (masa și blatul de bucătărie)! Însă eu n-aș pune pe cârligi sau rafturi deschise lucruri folosite rar, fiindcă s-ar umple de praf și numai mi-aș face de lucru:).

3. Folosește cutii de depozitare și separatoare

Nu trebuie să dai o fugă imediat la un supermarket sau un magazin de amenajări interioare gen Jysk, Ikea, Obi, Praktiker:

  • vor fi foarte ok și niște cutii de pantofi (dacă nu le-ai aruncat entuziasmată după ce mi-ai citit articolul despre aruncarea gunoiului din casă :)).
  • pentru șosete, ciorapi, bijuterii, curele, eșarfe sau alte lucruri mărunte, dar folosite zilnic, folosește-le fără capac (sau pune capacul sub cutie s-o întărească),
  • iar pentru cele folosite mai rar, cu capac (le poți eticheta sau pune alte semne cu marker să le găsești mai ușor).
  • dacă pui cutiile mai mici în cele mari, ai și obținut un separator
  • deasemenea poți grupa lucrurile în mai multe cutii mici, puse una lângă alta în sertare, sau în lipsa sertarelor poți folosi mai multe cutii supraetajate pe rafturile din dulapuri.
  • Nici cofragele de ou nu sunt neapărat gunoi de aruncat (dar nici nu trebuie să le colecționezi :)): sunt utile și practice pentru depozitarea lucrurilor mărunte: bijuterii (desparte capacul de partea de jos și așază-le în sertar), globurile și ornamentele de brad (în cazul acesta folosește cofragul întreg cu capac cu tot), unele jucării ale copiilor, etc. E o bună idee de reciclare.

Câteva imagini cu sfaturi practice de pe Pinterest:

Sursa imaginilor le găsești pe board-ul meu de Pinterest.

Tu ce sfaturi practice pentru casă ai? Împărtășește-le cu noi în comentarii!

gunoi, tomberoane

Gunoi? Aruncă-l! Proiectul pregătiri de Paște – prima săptămână

Curățenia de primăvară va fi mult mai ușoară dacă nu începem imediat cu ea, ci mai întâi aruncăm tot ce considerăm gunoi, ne debarasăm și de lucrurile de care nu mai avem nevoie, dar care mai pot fi utile altora, iar după aceea facem ordine între lucrurile rămase. Curățenia mare propriu zisă poate urma după ce suspinăm cu ușurare „În sfârșit e ordine! Nu mai văd nici un gunoi.”

Prima săptămână din proiectul pregătiri de paște o dedicăm deci primului pas: aruncăm tot ce-i gunoi.

Când zic gunoi mă gândesc de exemplu la:

  • tot ce e gunoi cu adevărat: flacoane de șampon (deși o parte din ele poți recicla în proiecte handmade, de ex. pentru niște organizatoare de cabluri), tuburi de pastă de dinți golite, cutii de carton goale, bețișoare de urechi folosite, pahare de iaurt, tot felul de fițuici pe ici, pe colo, facturi si bonuri arheologice, a suta cutie de înghețată care va mai fi bună pentru cine știe ce
  • lucruri care s-au stricat complet și nu se mai pot repara: umbrele stricate, jucării sparte, pantofi rupți, ciorapi deșirați, șosete găurite care nu se mai pot coase, etc.
  • conținutul cutiilor „nici nu mai știu ce am pus în ele” (cutii depozitate pe balcon, în cămară, în garaj sau în pod, pe care le-ai și uitat și nu le-ai mai desfăcut de ani de zile): verifică-le! Dacă până acum nu ți-au lipsit lucrurile din ele, poate nici de-acum încolo nu-ți vor lipsi. Sau poate descoperi niște comori uitate, iar atunci le poți pune într-un loc ce le cuvine.
  • electronice și electrocasnice mici stricate: telefoane mobile, încărcătoare, tot felul de cabluri, carduri de memorie, baterii, becuri, cutiile și instrucțiunile lor păstrate pentru garanție, cu perioada de garanție demult expirată, dar uitate în fundul sertarelor

Pune-ți întrebarea: „E gunoi?”! – Da? Aruncă-l!

Deci săptămâna asta ia un sac mare de gunoi și fă turul locuinței! Uită-te și în spatele ușilor, pe deasupra dulapurilor, în sertarele mici, ascunse. Gândește-te la pantofii pe care vrei să-i duci la reparat de ani de zile, dar nu ești sigură că se mai pot repara. Săptămăna aceasta ia-i cu tine, și du-i la pantofar să-l întrebi: dacă nu se mai pot repara, aruncă-i! Sau la nenumăratele reviste de reclamă de anul trecut, ziarele vechi, etc.

Îl poți înrola și pe bărbatul tău, poate reușiți să răriți și cutia de unelte. Dacă el nu-i dispus, mai bine nu arunca nimic din ea, pentru a evita ciocnirile ulterioare :)!

În prima rundă încă nu fă ordine, nu selecta lucrurile ce vrei să păstrezi, aia vom face pe urmă! Acum focusează-te să aduni și să arunci cât mai mult gunoi posibil, să zicem minim 50 de bucăți, indiferent de dimensiunea și volumul obiectelor! Contează și un post-it mărunt și un fier de călcat voluminos. Dar dacă găsești mai multe, nu te abține!

Colectează selectiv!

După ce ai făcut turul locuinței selectează conținutul sacului și ce se poate recicla, reciclează-l! Aruncă-l în tomberoanele de colectare selectivă din cartierul tău, iar dacă ai deșeuri electrice sună la un centru de colectare care lucrează în parteneriat cu o primărie și ei se vor deplasa gratuit la tine acasă pentru ele (numerele de telefon le găsești pe site-ul rorec.ro). Sau dacă ai drum la hipermarketurile Carrefour, du-le cu tine: în parcările lor sunt amplasate niște centre de colectare, unde mai și primești niște bănuți pentru deșeuri sub formă de vouchere, ce se pot utiliza în termen de 30 de zile în hipermarketurile Carrefour.

Spor la aruncat gunoi! Scrie în comentarii tu de câte bucăți ai reușit să scapi!

decoratiuni Craciun last minute coronita de Craciun din beteala cu fundita

Decoratiuni Craciun last minute

De fapt, despre aceste decoratiuni de Craciun last minute, trebuia sa scriu exact de o saptamana. Acum suntem deja dupa Craciun, dar ideile acestea simple de decoratiuni poate vor fi totusi de folos pentru cei care asteapta musafiri de Revelion si doresc sa inveseleasca putin casa. Cine n-a avut timp suficient pentru asa ceva inainte de Craciun, nu-i tarziu sa le faca nici acum.

Ieri am umblat prin piata si am vazut ce pret au si cele mai simple decoratiuni de Craciun si n-au nimic extra. Dar nu trebuie sa renunti la ele nici daca vrei sa economisesti bani. Le poti face si tu in cateva minute, fara sa investesti prea multi bani in ele.

decoratiuni Craciun last minute coronita de Craciun din beteala cu fundita

Ieri am scris despre ornamentele de Craciun care nu-ti mai plac, ca le poti da la o familie mai nevoiasa, sa nu zic, mai saraca. Dar ce sa facem cu beteala uzata, din care lipsesc prea multe fire? Nu trebuie aruncata la gunoi nici aia, se poate recicla foarte simplu:

  1. Prinde beteala de ambele capete!
  2. Rasuceste una dintre ele,
  3. pana cand beteala se indoaie si
  4. incepe sa se urce o parte pe cealalta!
  5. Rasuceste-o pana cand obtii lungimea si grosimea dorita!
  6. Leaga-i cele doua capete cu o panglica sau o ata!
  7. Decoreaza-ti coronita dupa plac!

Poti folosi fundita de pe o cutie de ciocolata (si eu am folosit aia- cea aurie din imaginea de sus) sau se pot recicla si funditele de pe ambalajele de cadouri. Aceasta coronita de Craciun se poate folosi pe masa sau mobila, dar pe usa de intrare nu va sta perfect rotunda nici daca o fixezi in mai multe locuri. Daca vrei sa-si tina forma, poti proceda altfel:

  1. Cauta doua cartoane mari: cutii de jucarii, cutii de pantofi, cartoane din ambalajele de haine sau camasi, etc.!
  2. Deseneaza un semicerc de vreo 5 cm latime pe fiecare. Nu trebuie sa scoti compasul si liniarul, numai asa dupa ochi! Va fi buna si o oala mijlocie.
  3. Decupeaza-le!
  4. Lipeste-le la linia de mijloc cu banda adeziva sau lipici de hartie, capsator, etc.!
  5. Infasura cercul obtinut cu o beteala cam de 3 m lungime!
  6. Decoreaza-ti coronita cu ce-ti place!
  7. Fixeaz-o pe usa de intrare sau a camerei!

Distracție plăcută în realizarea acestor decorațiuni de Crăciun!

organizatoare, cabluri, incarcatoare telefon din flacoane de sampon

Organizatoare de cabluri din flacoane de șampon

Poate ca si tu esti in curatenia mare de Craciun si tocmai stergi praful de pe noptiera sau dai cu aspiratorul prin casa si te impiedici peste tot in incarcatoare de mobil si cabluri. Iar cand faci curatenie in baie, dai in flacoane de sampon goale pe marginea cazii. Daca si tu te-ai saturat de peisajul acesta, fa din ele organizatoare de cabluri in doar cateva minute.

Vei avea nevoie de niste flacoane goale de dimensiune potrivita telefoanelor voastre, de un marker sau o carioca, de o foarfeca obisnuita sau una de manichiura de care nu-ti pare rau sau un cutter.

Masoara cat de mare sa fie buzunarul de flacon in care sa incapa un telefon mobil, punand telefonul langa flacon. Agatatorul organizatorului sa fie neaparat mai sus decat inaltimea telefonului, sa incapa incarcatorul prin el. Deseneaza cu markerul/carioca linia dealungul careia vei taia flaconul.

Taie flaconul cu ce ti-i mai usor: eu am reusit cel mai bine cu foarfeca de manichiura. (Protejeaza-ti mainile, mobilierul si copiii!)

Foarfeca mare a fost mai greu de controlat si a taiat franjurat, e drept ca e o foarfeca veche de care nu-mi pare rau. Cutter-ul a taiat frumos, linie dreapta, fara franjuri, dar uneori in alta directie decat as fi vrut eu. Cel mai bine m-am descurcat cu foarfeca de manichiura.

Nici nu m-as fi gandit ca e asa de greu sa tai un flacon de sampon, are material mult mai gros decat un flacon de apa minerala. Dar nu te speria, dupa un pic de practica vei reusi sa-i dai forma dorita. Tot cu un instrument beauty, cu o pila de unghii, poti netezi marginea franjurata sau taioasa.

Daca mai ai timp si chef, le poti personaliza cu diferite benzi decorative, chiar si cu motive de Craciun, dar si fara ele sunt perfect potrivite: cu aceste organizatoare dispare jungla de cabluri de sub picioare si din colturi. Iar dupa ce s-au incarcat telefoanele, le poti pune la loc in noptiera cu incarcator cu tot. Astfel si curatenia mare de Craciun va merge mai usor.

O descriere mai detaliata pentru a pregăti cu ușurință aceste organizatoare găsești aici (în engleză), iar mai multe idei de forme aici (în maghiară).

coperte colorate de caiet handmade din calendare, coperte de carnet de elev

Coperte pentru manuale și pentru carnetul de elev

A inceput scoala, copiii au primit carnetul de elev, dar coperte pentru carnetul de elev sunt foarte greu de gasit in marimea potrivita. Cel putin, cele din papetaria de unde ne cumparam noi rechizitele, nu se potrivesc: sunt foarte stramte, nu incape carnetul in ele.

Acum 4 ani, cand fiul meu a inceput scoala, am rezolvat rapid treaba: am taiat o idee din coperta de carton al carnetului. Insa acum, in clasa a V-a, nu mai e de acord nicicum sa o taiem.

M-am gandit, ca poate si voi va cofruntati cu aceleasi probleme, si sa va dau cateva idei cu care puteti rezolva treaba.

Fiica mea e foarte indemanatica si creativa cand vine vorba de DIY din diferite hartii.

Iată ce soluții a găsit ea acum câțiva ani:

Coperte handmade

  1. Cauta cateva caiete vechi cu coperta rezistenta! Pot fi colorate cu diferite imagini, dar si unicolor. Daca nu le mai ai, poti folosi in locul lor calendare vechi, fiindca sunt din hartie rezistenta, chiar mai rezistenta decat hartia de impachetat. Sunt bune si pentru coperte pentru manuale la care nu gasesti coperte de marimea potrivita (in cazul acesta foloseste partea alba de pe dos).
  2. Decupeaza-le la dimensiunea carnetului de elev + rezerva in care sa intre coperta (de doua ori 5-7 cm, poti „copia” de aici)!
  3. Lipeste marginile rezervei de marginea fetei cu un scoci transparent sau cu washi tape (banda decor)! Fiica mea le-a lipit cu bucatele taiate din coperta caietului date cu lipici.
  4. Daca ai folosit hartie de impachetat sau carton subtire monocrom, decoreaza-le cu desene, cu stampile din cartofi, cu citate inspirative sau personalizeaza-le cu diferite aplicatii 3D! Pasul acesta il poti pasa linistit copilului.

+1: Poti folosi hartii xerox imprimate cu citate din cartea preferata a copilului, insa astea nu vor fi atat de rezistente.

Ce bine e să fii din nou copil, așa-i?!

Tu nu ai timp de așa ceva? Citește e-book-ul cadou să afli cum poți să-ți faci! Dă click!

sapun lichid natural de casa

Sapun lichid natural de casa- cel mai simplu mod de preparare :)

Am gasit cel mai simplu mod de a face sapun lichid natural de casa :)…

Am cumparat recent la Lidl (in saptamana greaca) trei sapunuri cu ulei de masline, fiindca mi s-au parut foarte bio (am citit compozitia, si am si simtit parfumul pur si neconfundabil al uleiului natural de masline cand le-am luat in mana) si au fost si foarte ieftine, doar 2 lei bucata de 125 de grame.

Wow, ce bine! Sapun natural, bio si nu la 7-9 lei, ci la numai 2 lei. Bine, nu-s de casa, dar si atunci… Am si luat rapid 3 sapunuri: unul cu miere, unul cu parfum de aloe si unul natural. Am zis ca sunt foarte bio, foarte naturale. Nu contin altceva, decat ingredientele naturale, vreo 5-7 componente, nu o jumate de pagina de adaosuri, parabeni, sls-uri si alte chimicale.

De ce am făcut săpun lichid natural de casă? ;)

Mi-a si parut rau ulterior, ca n-am luat mai multe, dar mi-am zis ca „Sunt suficiente, nu fii insatiabila!”. Insa acasa bucuria s-a transformat in si mai mare surpriza! Am inceput sa folosim pe cel cu miere, insa am constatat ca e ca o marmelada… A devenit lipicios si foarte greu de clatit de pe piele, s-a lipit de chiuveta, de vana, de prosoape…

Cand am observat prima data doua bucatele de sapun verde intarite pe prosop, m-am gandit, ca cineva si-a sters din greseala nasul in prosop si mucii s-au uscat pe el. Dar dupa mai multe cazuri repetate am avut revelatia: „Asta-i sapunul!…”, mai ales cand am vazut ca sapuniera aminteste de o paine cu dulciata verde…

Atunci am regretat deja ca am cumparat 3 sapunuri la fel, dar totusi am sperat ca celelalte doua nu vor fi chiar asa de lipicioase, fiindca alea nu sunt cu miere. Nu stiu, nu le-am desfacut inca. (Update: si acelea erau tot asa de lipicioase :) )

Insa nu e stilul meu sa arunc orice, mai ales daca m-a si costat bani… Tare ma revolta cand vad ca cineva arunca o lotiune de plaja abia inceputa, doar pentru ca nu-i place parfumul, sau cand vad in cosul de gunoi de la servici o bagheta proaspata, pe jumatate mancata, care terminase astfel pentru ca nu era trendy sa se duca acasa intr-o punguta, etc.

Omule! Daca nu-ti place ceva, da-l altcuiva, cine are nevoie de el si nu are nici macar din ala!… Sau recicleaza-l!

Asta am facut si eu acum cu sapunul meu de ulei de masline. Am avut in casa doua flacoane goale de sapun lichid spuma, pe care nu le-am aruncat, pentru ca am zis ca vor mai fi bune pentru ceva. Cateodata am pus in ele sampon Johnson’s pentru copii (fiul meu il foloseste in loc de gel de dus). Dar au fost doua, una oricum era in plus: na, am prins sapunul moale, si l-am presat intre degete intr-una dintre ele, l-am dizolvat cu apa rece de la robinet, l-am agitat, si voilà: e gata cel mai rapid sapun lichid verde si foarte natural :) .

Ar fi fost pacat sa-l arunc: hidrateaza si catifeleaza pielea foarte bine, si ce-am mai observat: de cand ma spal cu el, mi se coc cosurile mult mai rapid (am pielea cu tendinta acneica), pielea mi-e mai moale si mai elastica. Pana la urma imi pare rau ca n-am luat mai multe :) …

Tot asa poti recicla, de exemplu, sapunul lichid noname al carui „parfum” nu-ti place: pune-l diluat in suportul de perie WC sau spala faianta cu el…

Dacă ţi-a plăcut ideea de a recicla si de a face săpun lichid natural, dar ai dori să economiseşti şi mai mult, înscrie-te la newsletter, şi-ţi trimit un e-book cadou în care vei afla şi mai multe metode de economisire de timp şi bani în gospodărie!

Ca munca de acasă să nu-ţi mai fie o povară!